“Zorg voor een goede voorbereiding en de uitleg van oefeningen zal duidelijker en overtuigender zijn.”
In het huidige tijdperk van Playstations en Ipad’s behaald niet eens de helft van de kinderen de norm van één uur bewegen per dag. Dit komt voornamelijk doordat kinderen zich buitengewoon goed vermaken tijdens het spelen van hun games en digitale spelletjes. Hoe kunnen docenten van lichamelijke opvoeding en jeugdtrainers hun leerlingen of pupillen dan toch enthousiasmeren?
Voorbereiding is het halve werk!
Een belangrijk aspect van een goede les of training is de voorbereiding. Voordat je aan de slag gaat is het essentieel dat er doelen worden gesteld. Zowel voor een docent of trainer als voor de kinderen zal dit positief uitwerken. Vanuit deze doelen kunnen namelijk oefeningen uitgewerkt worden. Ook biedt het de mogelijkheid om gebruik te maken van bestaande oefeningen die zijn verzameld in een database. Door een les volledig uit te stippelen zorg je niet alleen voor rust bij jezelf als trainer, ook de kinderen zullen de oefenstof veel sneller oppakken. Een tekentool waarmee je volledig oefeningen kan uittekenen zijn hierbij bijzonder behulpzaam. Allereerst kan je ter aller tijden even ‘spieken’ op je eerder uitgewerkte lesstof. Ten tweede geeft dit de mogelijkheid om met collega’s gehele trainingen, lessen en oefeningen uit te wisselen. Als laatste is de uitleg vooraf aan een oefening duidelijker en overtuigender wanneer deze is voorbereid. Zeker wanneer deze volledig is uitgetekend!
Ben jij als docent of trainer niet de enige die openstaat voor verandering binnen jouw organisatie? Is er zelfs iemand aangesteld om de oefen- en lesstof naar een hoger niveau te tillen? Wellicht heb je met Online Sports Academy?d? manier gevonden om dit doel te realiseren. Verschillende sportbonden, sportclubs en stichtingen in het binnen- en buitenland bereiden trainingen en lessen voor zodat: kinderen niet alleen meer, anders maar ook leuker gaan bewegen.?